2026.10.12

淡奶和煉乳差在哪?淡奶是什麼、煉乳含糖量多少,港式奶茶、泰奶與手搖飲怎麼用

重點解答

淡奶(蒸發乳,evaporated milk)是把牛奶加熱去除約六成水分後裝罐滅菌的濃縮奶,不加糖,奶味濃、帶焦香,是港式奶茶的關鍵。煉乳(加糖煉乳,sweetened condensed milk)是濃縮後加入大量蔗糖,每 100 g 含糖約 40–55 g,質地濃稠,常用在泰式奶茶、煉乳紅茶與甜品。兩者都能讓奶茶更濃郁,但甜度完全不同。

淡奶、煉乳、鮮奶、奶精比較

淡奶煉乳鮮奶奶精粉
製程牛奶濃縮去水、裝罐滅菌濃縮後加糖殺菌鮮乳植物油、糖漿等製成粉
含糖不另外加糖很高(每 100 g 約 40–55 g)只有乳糖依配方
質地比鮮奶濃非常濃稠清爽粉狀,沖泡後滑順
常見用途港式奶茶、咖啡泰奶、煉乳紅茶、甜品鮮奶茶、拿鐵經典奶茶

手搖飲怎麼用?

  • 港式奶茶:濃紅茶+淡奶,再依喜好加糖,見港式奶茶和台式奶茶差在哪。
  • 泰式奶茶:泰式茶+煉乳+淡奶或鮮奶,見泰奶為什麼是橘色。
  • 煉乳紅茶、煉乳拿鐵:煉乳本身已很甜,先試做再決定是否加糖。
  • 甜品:煉乳常淋在剉冰、雪花冰與吐司上。

注意事項

  • 名稱各地不同:部分地區把淡奶也叫「煉乳」,購買時看成分與含糖量。
  • 開罐後倒入乾淨容器冷藏,依標示盡快用完。
  • 煉乳含糖量高,計算飲品糖量時要算進去。
  • 和奶精的差別見奶精粉是什麼與奶油球和奶精差在哪。

采唐如何協助?

采唐供應奶精粉、泰式奶茶粉、原味奶茶粉與紅茶,淡奶、煉乳等乳製原料也可透過採購代理一起併櫃。

常見問題

淡奶是什麼?

淡奶是牛奶去除約六成水分後裝罐滅菌的濃縮奶,不另外加糖,英文是 evaporated milk。

淡奶和煉乳可以互相取代嗎?

不建議直接取代:煉乳含大量糖,用煉乳代替淡奶會非常甜;必要時要減少其他糖。

煉乳要冰嗎?

未開封依包裝常溫保存;開封後倒出冷藏並盡快用完。

淡奶和鮮奶油一樣嗎?

不一樣。淡奶是濃縮牛奶,鮮奶油是乳脂含量高的奶油,兩者用途不同。

延伸閱讀

其他:奶精粉(產品)

參考資料

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