2026.10.11

酥油、奶油、猪油差在哪?起酥油是什么,烘焙油脂怎么选与反式脂肪规定

重点解答

奶油来自牛乳脂肪、香气最好,适合饼乾、蛋糕、可颂;酥油(起酥油、shortening)多为植物性固态油脂,不含水分、酥松效果好,常用在酥皮与中式糕饼;猪油是蛋黄酥、太阳饼油酥的传统油脂。台湾自 2018 年 7 月 1 日起禁止食品使用不完全氢化油,采购时可确认规格书。

常见烘焙油脂比较

油脂来源特色适合
奶油(butter)牛乳脂肪,约含 15–18% 水分奶香浓、融点低饼乾、蛋糕、可颂、奶酥
无水奶油(ghee)奶油去除水分与乳固形物香气浓、层次分明中式酥皮、印度料理
酥油/起酥油(shortening)植物油脂(棕榈油等)无水、酥松、成本较低酥皮、派皮、中式糕饼
猪油猪脂肪酥松、带猪油香蛋黄酥、太阳饼、老式酥饼
人造奶油(margarine)植物油乳化可涂抹、价格低面包、抹酱

酥油为什么让点心更酥?

油脂包覆面粉、阻断筋性形成,烘烤时产生层次。酥油与无水奶油几乎不含水,起酥效果比一般奶油稳定;奶油则胜在风味,许多配方会奶油与酥油混用兼顾香气与口感。

反式脂肪规定

卫生福利部规定自 2018 年 7 月 1 日起,食品不得使用不完全氢化油。牛、羊乳脂本身含少量天然反式脂肪,属正常现象。外销时要另外确认进口国的油脂与标示规定,例如美国 FDA 对部分氢化油的限制。

采唐如何协助?

采唐供应奶油、酥油与烘焙油脂,可提供规格书与成分资料,并与面粉、内馅一起拼柜出货。

常见问题

酥油和奶油可以互换吗?

可以部分互换:用酥油取代奶油会更酥但少了奶香;用奶油取代酥油要注意奶油含水,配方可能需要微调。

酥油是什么油?

一般指固态的烘焙油脂,多以植物油(例如棕榈油)制成;也有人把无水奶油称为酥油。

蛋黄酥用猪油还是奶油?

传统油酥皮多用猪油,酥松且带香气;也有配方改用无水奶油或酥油。

酥油有反式脂肪吗?

台湾自 2018 年起禁用不完全氢化油,合规的酥油不应以不完全氢化油制成,采购时可确认规格书。

延伸阅读

其他:奶油与酥油(产品)

参考资料

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